In den letzten Jahren ist es gelungen, wissenschaftlich nachzuweisen, dass emotionale Stabilität zu mehr Gesundheit und Jugendlichkeit verhilft.

Menschen, die viele Freunde haben und aktiv am Sozialleben
teilnehmen, leben länger, sind glücklicher und gesünder.

Menschen, die eine wirkliche Aufgabe im Leben haben, die sich
Ziele setzen und sich für diese einsetzen, bleiben länger vital und
jugendlich.

Lebenslanges Lernen hält jung: Stellen Sie sich auch intellektuell
immer neuen Herausforderungen.

Ob arm oder reich: Geldsorgen machen alt und krank. Wer ständig
über seine Verhältnisse lebt, setzt sich unnötigem Stress aus.
Ein solider Finanzplan kann helfen.

Strategien zur Stressreduktion, Stärkung der sozialen und emotionalen Kompetenz und zur Schaffung von Zufriedenheitserlebnissen sind deshalb Teil des psychosozialen Anti-Aging-Plans.